怀孕天数一般从末次月经的第一天开始计算，整个孕期共280天，即40周。
以下是具体的计算方法：
1.末次月经的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数。
2.如果末次月经是在4月以后，则采用减3的方法计算，月份数同上。
3.如末次月经为3月15日，则月份加9为12，日期加7为22，预产期为1994年12月22日。
4.又如末次月经为9月15日，则月份减3为6，日期加7为22，预产期为1995年6月22日。
需要注意的是，实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1~2周。如果孕妇的末次月经日期记不清楚或月经周期不规律，则可以通过B超检查来确定孕周和预产期。