阴虚体质的人通常会出现以下症状：
1.手脚心发热：阴虚体质的人由于体内阴液不足，无法制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而出现手脚心发热的症状。
2.口干咽燥：阴虚体质的人由于体内津液不足，无法滋润口腔和喉咙，从而出现口干咽燥的症状。
3.心烦失眠：阴虚体质的人由于体内阴液不足，无法滋养心神，从而出现心烦失眠的症状。
4.盗汗：阴虚体质的人由于体内阴液不足，无法制约阳气，导致阳气相对亢盛，迫使津液外泄，从而出现盗汗的症状。
5.舌红少苔：阴虚体质的人由于体内阴液不足，无法滋养舌质，从而出现舌红少苔的症状。
6.脉象细数：阴虚体质的人由于体内阴液不足，脉象失去阴液的充盈，从而出现脉象细数的症状。
以下是一些调理阴虚体质的方法：
1.饮食调理：阴虚体质的人应该多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、石斛、鸭肉、黑鱼、海参等。同时，应该避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等。
2.起居调理：阴虚体质的人应该保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，应该注意保暖，避免着凉。
3.运动调理：阴虚体质的人应该选择一些轻柔的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。同时，应该避免过度劳累和剧烈运动。
4.精神调理：阴虚体质的人应该保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。同时，应该避免过度思考和忧虑。
5.药物调理：阴虚体质的人可以在医生的指导下服用一些滋阴清热的药物，如石斛夜光丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，应该避免自行用药，以免加重病情。
需要注意的是，阴虚体质的调理需要长期坚持，同时需要注意饮食、起居、运动、精神等方面的调理。如果症状严重，建议及时就医。