大姨妈（月经）流血多头晕，可能是贫血或其他健康问题引起的，需要采取以下措施：
1.立即休息：停止活动，坐下或躺下休息。
2.补充水分：喝一些温水或口服补液盐，以防止脱水。
3.观察症状：密切观察头晕是否加重、是否出现其他不适症状，如心慌、乏力、腹痛等。
4.就医：如果头晕症状持续不缓解或加重，或出现其他严重症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行血常规、B超等检查，以确定病因并给予相应的治疗。
5.治疗病因：根据病因进行治疗。如果是贫血，可能需要补充铁剂、维生素B12等；如果是其他疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，可能需要手术或药物治疗。
6.调整生活方式：在月经期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；保持良好的饮食习惯，多摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物；注意个人卫生，保持外阴清洁。
总之，大姨妈流血多头晕是一种异常情况，需要引起重视。如果经常出现这种情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，在日常生活中，应注意调整生活方式，保持身体健康。