大姨妈流血多头晕咋办

大姨妈流血多导致的头晕，主要是因为体内失血量过多导致的贫血以及大脑供血不足所致。解决的方法如下:首先建议通过食补的方法缓解症状，即多吃一些富含微量元素铁的食物，例如鱼肉、羊肉、猪肝、鸭血以及猪血等。

多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，促进造血功能，例如苹果、猕猴桃、火龙果以及香蕉等。其次，可以适当的补充改善贫血的药物，例如硫酸亚铁口服液或者驴胶补血颗粒等。