根据你的描述，考虑是皮肤过敏或感染引起的症状。以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒感。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洁皮肤，但避免使用刺激性的清洁剂或皂类。清洗后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.穿着宽松衣物：选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。
5.使用药物：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解瘙痒症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，在处理皮肤问题时应更加谨慎。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。此外，如果症状加重、出现发热、脓疱或其他异常情况，应立即就医。
希望以上建议对你有所帮助。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。