一般来说，做爱（性生活）的频率因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式、情感关系等。以下是一些关于性生活频率的一般指导：
1.年轻健康的成年人：通常每周2-3次性生活是常见的，但这并不是固定的标准。每个人的需求和欲望都不同，重要的是双方都感到满意和舒适。
2.随着年龄增长：性生活的频率可能会有所下降。年龄增长可能导致身体和生理的变化，如性欲减退、疲劳等。然而，重要的是与伴侣进行沟通，确保双方的需求得到满足。
3.健康状况：某些健康问题可能影响性生活的频率。例如，某些疾病、药物副作用或心理问题可能导致性欲下降或性功能障碍。在这种情况下，咨询医生以获取个性化的建议是很重要的。
4.情感和关系：性生活不仅仅是生理上的行为，还与情感和亲密关系密切相关。建立良好的沟通、互相尊重和理解对于维持满意的性生活至关重要。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，而且性生活的频率不应成为衡量关系健康与否的唯一标准。最重要的是与伴侣保持开放的沟通，尊重彼此的需求和意愿，并确保性生活是自愿和愉悦的。
如果对于性生活频率或其他性健康问题有具体的担忧或疑问，建议咨询专业的医生或健康专家。他们可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。