被蜂蛰了红肿又痒，可采取以下措施：
1.拔出毒刺：蜜蜂的毒刺相对较小，可用镊子或针将其挑出；黄蜂的毒刺较大且有毒腺，可用指甲将其刮除，避免挤压，以免剩余的毒素进入体内。
2.清洗伤口：用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒素，减轻症状。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解红肿和瘙痒。
4.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以减轻瘙痒和炎症。
5.口服药物：若症状严重，可口服抗组胺药、止痛药等缓解症状。
6.就医诊治：若症状持续不缓解或出现严重的过敏反应，应及时就医诊治。
需要注意的是，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老人以及过敏体质者，被蜂蛰后应更加重视，及时就医。同时，在户外活动时，应尽量避免穿着鲜艳的衣物，避免使用香味浓郁的化妆品，以免吸引蜜蜂。如果被蜂蛰后出现严重的呼吸困难、心跳加快等症状，应立即就医或拨打急救电话。