身高156标准体重是多少

根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重（千克）=身高（厘米）-105，女性标准体重（千克）=身高（厘米）-100。在此基础上上下浮动10%左右都属于正常范围。

需要注意的是，这只是一个参考标准，实际体重可能会因个人身体构成、饮食习惯、生活方式等因素而有所不同。如果您对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动等，对于维持身体健康和理想体重非常重要。