一般来说，156的身高标准体重可以用一个简单的公式来计算，即：标准体重（kg）=身高（cm）-105。根据这个公式，156cm身高的标准体重应该是51kg。
不过，需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人的身体构成、年龄、性别、生活方式等因素而有所不同。例如，运动员或经常进行体力活动的人，由于肌肉比例较高，体重可能会超过这个范围；而老年人或身体虚弱的人，体重可能会低于这个范围。
此外，还有一些其他因素也可能影响体重是否健康，例如体脂肪率、腰围等。如果想更准确地了解自己的体重是否健康，可以咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行评估和建议。
总之，156cm身高的标准体重大约是51kg，但具体情况还需要综合考虑其他因素。保持健康的体重需要均衡的饮食和适量的运动，同时也要注意身体的其他健康指标。