胳膊肌肉疼可能由多种原因引起，比如运动过度、肌肉拉伤、颈椎病、感染性疾病等。
运动过度导致
突然进行大量不熟悉的运动，肌肉会产生过多乳酸，堆积在肌肉中就会引起疼痛，常见于长时间不运动后突然剧烈运动的人群。
肌肉拉伤引发
运动时姿势不当、用力过猛等可能造成肌肉拉伤，比如举重时姿势不正确就易导致胳膊肌肉拉伤而疼痛，多发生在运动爱好者身上。
颈椎病影响
颈椎病变可能压迫神经根，从而引起胳膊肌肉放射性疼痛，长期伏案工作、低头看手机的人群较易出现这种情况。
感染性疾病所致
某些感染性疾病，如流感，也可能伴随胳膊肌肉酸痛的症状，一般还会伴有发热、乏力等全身症状。