根据你的描述，考虑可能是跖疣、鸡眼、胼胝等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。常发生在足跟、跖骨头或跖间受压处，表现为角化性丘疹，外周有增厚的角质环，数目不定，可逐渐增多。去除角质后，可见疏松的角质软芯。治疗方法包括外用药物（如水杨酸、咪喹莫特等）、冷冻、激光、电灼等，也可手术切除。
2.鸡眼：由于长期受压或摩擦导致的圆锥形角质增生，好发于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，也可在足跟处。皮损为境界清楚的淡黄色或深黄色角质栓，其尖端嵌入皮内，如黄豆大小，表面光滑，与皮面平或稍隆起，中央有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。去除角质后，可见鸡眼呈楔状嵌入真皮。治疗方法主要有外用鸡眼膏、手术切除等。
3.胼胝：是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的局限性扁平角质增生，与职业有关，好发于掌跖，常对称分布。皮损为蜡黄色、扁平或稍隆起的局限性角质肥厚斑块，质硬而稍透明，边界不清，中央较厚，边缘较薄。无明显自觉症状，或有轻度压痛。治疗方法主要是减少摩擦和压迫，穿宽松的鞋子，可外用角质促成剂（如10%水杨酸软膏）或角质松解剂（如5%水杨酸火棉胶）。
由于这些疾病的治疗方法和预后不同，建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持足部清洁干燥，避免长时间行走或站立，避免穿高跟鞋和尖头鞋，选择舒适的鞋子。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、糖尿病患者等，在治疗时需要更加谨慎。孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物，儿童应在医生的指导下使用药物，糖尿病患者应注意控制血糖，以免影响伤口愈合。
总之，如果你发现脚底下长了许多白色的、摸起来硬硬的小疙瘩，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。