正常成年人安静状态下的心率范围为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快，老年人偏慢。
一般来说，年龄、性别、运动、情绪等因素都会影响心率的快慢。例如，新生儿的心率较快，可达130次/分以上；随着年龄的增长，心率逐渐减慢；经常进行体育锻炼的人心率较慢；在安静状态下，心率较慢，而在运动、情绪激动、紧张等情况下，心率会加快。
如果心率超过100次/分，称为心动过速；如果心率低于60次/分，称为心动过缓。心动过速和心动过缓都可能会对身体造成一定的影响，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，因此在测量心率时，需要选择合适的时间和环境，并保持安静。如果怀疑自己的心率有异常，应及时就医，进行心电图等检查，以明确诊断。