来月经时屁股发胀可能与以下因素有关：
1.前列腺素水平升高：月经期间，女性体内前列腺素水平升高，可能会导致子宫收缩和盆腔充血，从而引起屁股发胀、疼痛等不适症状。
2.子宫位置异常：子宫位置前倾或后倾，可能会导致经血排出不畅，引起盆腔淤血，进而导致屁股发胀。
3.盆腔炎性疾病：如果患有盆腔炎性疾病，如子宫内膜炎、宫颈炎等，可能会导致盆腔充血、水肿，从而引起屁股发胀、疼痛等不适症状。
4.其他：此外，来月经时，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致肠道蠕动减慢，引起腹胀、便秘等不适症状，也可能会导致屁股发胀。
如果来月经时屁股发胀的症状比较轻微，可以通过以下方法缓解：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.保暖：注意腹部和臀部的保暖，避免着凉。
3.调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如米粥、面条等。
4.适量运动：可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
5.热敷：用热水袋或热毛巾热敷腹部和臀部，也可以缓解不适症状。
如果来月经时屁股发胀的症状比较严重，或伴有其他不适症状，如痛经、月经量过多、月经周期紊乱等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。