舌苔很厚发黄可能是由以下原因引起的：
1.消化不良：饮食过多、过快或食用过多难以消化的食物，导致脾胃功能失调，食物在胃肠道内停滞时间过长，产生湿热，进而熏蒸于舌面，出现舌苔厚黄。
2.体内湿热：感受湿热之邪，或嗜食肥甘厚味，湿热内生，蕴结于脾胃，熏蒸于舌，导致舌苔发黄。
3.胃火旺盛：过食辛辣、油腻食物，或情志失调，肝气郁结，日久化火，胃火亢盛，循经上炎，也可导致舌苔厚黄。
4.其他原因：外感热病、脏腑功能失调等也可能导致舌苔厚黄。
针对舌苔厚黄的情况，可以采取以下治疗方法：
1.调整饮食：饮食应清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于消化和清热。
2.注意口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可使用淡盐水漱口，有助于减轻口腔异味。
3.药物治疗：可根据具体情况选择中药调理，如保和丸、藿香清胃胶囊等。中药治疗需在医生的指导下进行。
4.生活调理：保持心情舒畅，避免过度劳累，适量运动，有助于促进脾胃功能的恢复。
需要注意的是，舌苔厚黄的原因可能较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防舌苔厚黄等症状的发生。