HPV16阳性20年可能会增加宫颈癌的发病风险，需要及时就医，进行规范的治疗。以下是一些建议：
1.进一步检查：医生一般会建议做宫颈细胞学检查（TCT）、阴道镜检查，甚至宫颈活检，以明确宫颈是否存在病变。
2.治疗HPV感染：目前没有特效药物可以直接清除HPV感染，主要通过增强免疫力来帮助清除病毒。同时，医生可能会建议使用一些外用药物，如干扰素、保妇康栓等，以缓解症状和提高免疫力。
3.定期复查：HPV感染通常可以在1~2年内自然清除，但也有部分患者会持续感染。因此，需要定期进行复查，包括HPV检测和宫颈细胞学检查，以便及时发现和处理异常情况。
4.宫颈癌筛查：即使HPV检查为阳性，也应该按照宫颈癌筛查的建议进行定期筛查，包括宫颈细胞学检查和HPV检测，以及必要时的阴道镜检查和宫颈活检。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累等，有助于提高免疫力，促进HPV感染的清除。
6.心理调适：HPV阳性可能会给患者带来心理压力，需要及时调整心态，保持积极乐观的情绪，正确面对疾病。
需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，并定期复查。如果对HPV阳性或相关治疗有疑问，可与医生充分沟通，以便获得更详细和个性化的建议。此外，接种HPV疫苗可以预防HPV感染，尤其是高危型HPV感染，对于未感染HPV的人群来说是一种有效的预防措施。