小孩消化不良时，可以吃一些清淡、易消化的食物，以下是一些推荐：
1.粥类：白米粥、小米粥、南瓜粥等，这些食物易于消化，不会给肠胃增加负担。
2.面食：面条、馒头、面包等，面条可以选择软烂的细面条，馒头可以选择发面的，面包不要选择太过油腻的。
3.蔬菜：煮烂的胡萝卜、南瓜、土豆等，这些蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于消化。
4.水果：苹果、香蕉、梨等，水果可以选择一些软烂的，避免食用过于寒凉的水果。
5.蛋白质：豆腐、鸡蛋羹、鱼肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于孩子的生长发育。
需要注意的是，在孩子消化不良期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如炸鸡、辣椒、坚果等。同时，要注意饮食的规律，避免暴饮暴食。如果孩子消化不良的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。