头疼按摩手法：
1.按压风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以有效缓解头疼。
2.推抹桥弓穴：桥弓穴位于人体脖子两侧的大筋上，左右移动头部时都能感觉到。按摩桥弓穴可以有效缓解头疼、头晕等症状。
3.按揉太阳穴：太阳穴位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以有效缓解头疼、眼睛疲劳等症状。
4.拿捏颈项：用一手的拇指和食指、中指，对拿颈项部两侧肌肉，自上而下，由内向外进行拿捏，往返操作10至20次。可有效缓解头疼、颈项强痛等症状。
5.按揉百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以有效缓解头疼、头晕、失眠等症状。
6.按揉涌泉穴：涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以有效缓解头疼、头晕、失眠等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解头疼症状，不能根治头疼。如果头疼症状持续不减或者加重，应及时就医。同时，按摩时应注意力度适中，避免用力过猛导致损伤。