脚趾浮肿可能由多种原因引起，以下是一些快速消肿的方法：
1.休息：抬高双脚，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的脚趾上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀的脚趾，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时要从脚趾底部向上包扎，以提供压力。
4.适度活动：在肿胀减轻后，可以进行适度的脚趾活动，如屈伸、旋转等，以促进血液循环和恢复关节功能。
5.药物治疗：可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和肿胀。如果肿胀严重，也可以在医生的指导下使用利尿剂。
6.物理治疗：可以进行热敷、超声波治疗、电疗等物理治疗，促进肿胀消退。
7.就医诊治：如果脚趾浮肿持续不消退，或者伴有疼痛加剧、皮肤发紫、发热等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折、感染等严重情况。
需要注意的是，在采取以上方法的同时，应尽量避免长时间站立或行走，避免穿紧身鞋或高跟鞋，保持脚趾的清洁和干燥。如果是由于疾病引起的脚趾浮肿，如心脏病、肾脏病等，应积极治疗原发病。