早上醒来小肚子疼，可能与以下原因有关：
1.腹部受凉：夜间睡眠时腹部受凉，可导致胃肠道痉挛，出现肚子疼。
2.饮食因素：前一天进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、大量饮酒等，可导致消化不良，引起肚子疼。
3.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，可引起腹痛。
4.其他：如腹部外伤、泌尿系统结石、妇科疾病等，也可导致肚子疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热、阴道流血等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，要注意腹部保暖，避免受凉；饮食要规律，避免暴饮暴食和过度饮酒；注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果是女性，还要注意观察月经情况，如有异常，及时就医。