口腔里经常溃烂，可能是以下原因引起：
1.创伤性因素：不小心咬伤、硬物刺伤、刷牙过度等，可能导致口腔黏膜破损、溃烂。
2.感染因素：细菌、病毒、真菌等感染，可能导致口腔溃疡。常见的有口腔单纯性疱疹、口腔念珠菌病等。
3.营养不良：缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养物质，可能导致口腔溃疡。
4.免疫因素：自身免疫性疾病、免疫缺陷等，可能导致口腔溃疡。
5.遗传因素：口腔溃疡可能与遗传因素有关。
6.其他因素：内分泌失调、精神紧张、压力过大等，也可能导致口腔溃疡。
针对口腔溃疡，可采取以下治疗措施：
1.一般治疗：保持口腔清洁，避免刺激性食物，注意休息，调节饮食，保持心情舒畅。
2.药物治疗：可使用口腔溃疡散、冰硼散等药物涂于患处，也可使用西瓜霜含片、西地碘含片等含化。
3.对因治疗：如果是感染引起，可使用抗生素、抗病毒药物等进行治疗；如果是免疫因素引起，可使用免疫调节剂等进行治疗。
为了预防口腔溃疡，可采取以下措施：
1.注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，避免食用过烫的食物。
3.保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。
4.注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，适量摄入肉类、蛋类、奶类等食物。
5.避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.按照医生的建议，使用药物治疗口腔疾病。