脚掌长了个硬疙瘩像茧，可能是鸡眼、胼胝、跖疣等疾病的表现，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.鸡眼：鸡眼是由于长期受压或摩擦，导致皮肤角质层增厚形成的圆锥形角质栓。好发于足底、足趾受压部位，常因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛。鸡眼的治疗方法包括使用鸡眼贴、鸡眼软膏、激光、冷冻等。如果鸡眼较大或症状严重，可能需要手术切除。
2.胼胝：胼胝是由于皮肤长期受压迫和摩擦而发生的局限性扁平角质增生。好发于掌跖，与职业有关。一般无明显不适，通常不需要治疗。如果胼胝较大或出现疼痛，可以通过热水浸泡、削除等方法进行治疗。
3.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，发生在足底的寻常疣。跖疣可通过直接接触患者的疣体或接触被污染的物品而传染。跖疣的治疗方法包括冷冻、激光、手术、外用药物等。
4.其他原因：脚掌长硬疙瘩像茧还可能是其他原因引起的，如扁平苔藓、皮肤淀粉样变、掌跖角化症等。这些疾病需要通过医生的详细检查和诊断来确定，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果脚掌长了硬疙瘩像茧，建议及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应注意保持足部清洁、干燥，避免长时间行走和站立，避免穿高跟鞋和硬底鞋。同时，应注意个人卫生，避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品，以防传染他人。