一直发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.寒冷刺激：当身体受到寒冷刺激时，会通过发抖来产生热量，以保持体温。
2.情绪紧张或激动：情绪紧张、激动或恐惧时，身体可能会出现发抖的反应。
3.低血糖：低血糖时，身体会感到能量不足，通过发抖来动员储存的糖原。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致代谢率增加，身体产热增多，从而引起发抖。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致发抖的副作用。
6.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能会引起发抖。
7.其他原因：贫血、电解质紊乱、中毒等也可能导致发抖。
如果一直发抖持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、意识不清等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，注意保暖、保持良好的情绪状态、合理饮食、避免过度劳累等有助于预防发抖的发生。如果发抖是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断和治疗为准。