一般来说，在女性月经周期规律的情况下，月经结束后8~16天是容易怀孕的时间段。这主要是因为在这段时间内，女性会排卵，卵子可由两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。排卵后的卵子可存活1-2天，精子进入女性体内可存活2-3天，因此在排卵前后4-5天内为易受孕期，其余时间不易受孕，称为安全期。
需要注意的是，安全期避孕法并不十分可靠，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期避孕法并不十分可靠，失败率较高。如果没有怀孕计划，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。