浅表性慢性胃炎反复难受，可能与饮食、幽门螺杆菌感染、自身免疫等因素有关。可以采取以下措施。
1.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，以免刺激胃酸分泌。
避免食用过酸、过甜的食物，如柑橘类水果、巧克力等。
饮食应规律，避免暴饮暴食。
2.药物治疗
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，缓解胃痛、烧心等症状。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可以保护胃黏膜，促进黏膜修复。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增强胃蠕动，促进胃排空，缓解胃胀、恶心等症状。
如果幽门螺杆菌感染阳性，还需要使用四联疗法进行根除治疗，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂，疗程一般为10~14天。
3.根除幽门螺杆菌感染
如有幽门螺杆菌感染，应在医生的指导下进行根除治疗。
常用的四联疗法包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸橼酸铋钾。
根除治疗后需遵医嘱按时服药，并定期复查。
4.调整生活方式
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
适量运动，有助于增强胃肠蠕动。
戒烟限酒。
5.中医治疗
中医认为，浅表性慢性胃炎与脾胃虚弱、肝气犯胃等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
需在专业中医师的指导下进行治疗。
如果浅表性慢性胃炎反复难受，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，注意饮食和生活方式的调整，有助于缓解症状，促进康复。