后背起小红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，细菌感染引起。痤疮通常发生在面部、背部和胸部等部位，表现为红疙瘩、粉刺和脓疱等。治疗方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疙瘩等。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）和光疗等。
3.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，通常发生在毛发较多的部位，如背部、头皮等。毛囊炎的症状包括红疙瘩、脓疱、疼痛等。治疗方法包括外用药物（如莫匹罗星、夫西地酸等）和口服药物（如抗生素等）。
4.过敏反应：如果后背起小红疙瘩是由于过敏引起的，可能还会伴有其他症状，如瘙痒、红肿、呼吸困难等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）等。
5.其他原因：后背起小红疙瘩还可能由其他原因引起，如寄生虫感染、药物过敏、自身免疫性疾病等。
总之，如果后背起小红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免使用刺激性化妆品和护肤品等，也有助于缓解症状。