宝宝打了百白破后胳膊红肿有硬块，家长可以通过以下方法处理：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在红肿硬块上，每次15~20分钟，每天3~4次。冷敷可以缓解疼痛和红肿。
2.热敷：在红肿硬块消失后，可以用热毛巾或热水袋热敷，每次15~20分钟，每天3~4次。热敷可以促进血液循环，帮助硬块消散。
3.观察：如果宝宝的症状没有加重，精神状态良好，不需要特殊处理，红肿硬块会在1~2周内自行消退。
4.就医：如果宝宝的症状加重，出现发热、疼痛加剧、局部化脓等情况，需要及时就医，医生可能会给予药物治疗或切开引流。
百白破疫苗是预防百日咳、白喉和破伤风的联合疫苗。接种百白破疫苗后，可能会出现接种部位红肿、疼痛、硬结等不良反应，这是由于疫苗中的成分刺激引起的。一般不需要特殊处理，会自行消退。如果红肿硬块较大，可以在医生的指导下进行处理。