头上长了一个硬硬的包，可能是多种原因引起的，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.头皮血肿：头部受到外力撞击或打击后，可能会导致头皮下血管破裂出血，形成血肿。初期会感到疼痛，随后血肿会逐渐变硬。较小的血肿可以自行吸收，较大的血肿可能需要抽吸或切开引流。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常发生在头皮或颈部。囊肿内容物为皮脂和角质，触感较硬，有时会有感染和发炎的情况。治疗方法通常是手术切除。
3.脂肪瘤：由脂肪组织构成的良性肿瘤，也可能出现在头皮上。脂肪瘤通常生长缓慢，触感柔软，与周围组织分界清楚。如果脂肪瘤较大或影响外观，可以考虑手术切除。
4.颅骨骨瘤：一种良性肿瘤，通常由颅骨的成骨细胞形成。骨瘤质地坚硬，生长缓慢，一般不会引起症状，但如果骨瘤较大，可能会影响外观或导致神经症状。治疗方法通常是手术切除。
5.感染或炎症：头皮感染、疖肿、痈等疾病也可能导致局部肿胀和硬块。这些情况通常会伴有红肿、疼痛和发热等症状。治疗方法包括使用抗生素、切开引流等。
6.其他原因：还有一些罕见的疾病，如骨肉瘤、纤维瘤病等，也可能导致头上长硬块。
鉴于头上长硬包可能是多种严重疾病的表现，尤其是对于儿童、老年人或免疫系统较弱的人群，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定硬包的性质和原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免搔抓或挤压硬包，以免加重感染或引起其他并发症。
2.保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。
3.注意观察硬包的大小、形状、颜色、疼痛程度等变化，以及是否出现其他症状。
4.如果硬包伴有发热、寒战、头痛、呕吐等症状，应立即就医。
总之，头上长了一个硬硬的包需要引起重视，及时就医是关键。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保患者的健康。