晚上说梦话的原因主要有以下几点：
1.睡眠环境改变：睡眠环境的改变，如噪音、光线、温度等不适应，可能会影响睡眠质量，导致说梦话。
2.心理因素：生活中的压力、紧张、焦虑、兴奋等情绪，可能会在睡眠中表现出来，导致说梦话。
3.生活习惯：作息不规律、过度疲劳、睡前过度兴奋或紧张等生活习惯，可能会影响睡眠，导致说梦话。
4.疾病因素：某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等，可能会影响睡眠，导致说梦话。
5.药物因素：某些药物，如镇静催眠药、抗抑郁药等，可能会影响睡眠，导致说梦话。
总之，晚上说梦话可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病或药物的副作用。如果说梦话频繁影响到自己或他人的睡眠，或者伴有其他症状，如睡眠呼吸暂停、梦游等，应及时就医，进行相关检查和治疗。