来事一般指女性的生理期，在生理期时可以吃芒果，但应适量。芒果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质。但芒果属于凉性食物，过量食用可能会引起痛经、经血过多等症状，因此在生理期时应适量食用芒果。
以下是一些在生理期时的注意事项：
1.注意保暖：生理期时应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以多喝热水、热敷腹部等，以缓解痛经等不适症状。
2.避免食用辛辣、寒凉食物：生理期时应避免食用辛辣、寒凉食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经、经血过多等症状。
3.注意个人卫生：生理期时应注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，避免感染。
4.避免剧烈运动：生理期时应避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免引起痛经、经血过多等症状。
5.保持心情愉悦：生理期时应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免引起内分泌失调等症状。
总之，在生理期时应注意保暖、避免食用辛辣、寒凉食物、注意个人卫生、避免剧烈运动、保持心情愉悦等，以缓解不适症状。如果出现痛经、经血过多等症状，应及时就医，明确病因后进行治疗。