脚上红点痒可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致脚上出现红点、瘙痒。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。建议保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激。可以使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）缓解症状，严重时可口服抗组胺药物。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常伴有红点、瘙痒、脱屑等症状。可通过接触感染传播。保持脚部清洁、干燥，选择透气的鞋子和袜子。外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏）通常可有效治疗足癣。若症状严重或外用药物无效，可能需要口服抗真菌药物。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些物质后发生的炎症反应，可能导致脚上出现红点和瘙痒。常见的过敏原包括某些化学物质、金属、植物等。避免接触过敏原是预防接触性皮炎的关键。治疗方法包括去除过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）缓解症状。
4.其他原因：其他可能导致脚上红点痒的原因包括蚊虫叮咬、皮肤感染、药物过敏等。
如果脚上的红点和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。在就医之前，应注意以下几点：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
选择合适的鞋子和袜子：穿着透气、舒适的鞋子，避免穿紧身或不透气的袜子。
注意个人卫生：保持脚部清洁，每天洗脚，但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
避免热水烫脚：热水烫脚可能会加重瘙痒和炎症。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，脚上红点痒的处理可能需要更加谨慎。在就医之前，最好咨询医生的意见，以确保安全和有效的治疗。此外，如果红点伴有其他症状，如疼痛、肿胀、水疱、发热等，或症状持续时间较长，也应及时就医。