腰脱在医学上称为腰椎间盘突出症，是一种常见的脊柱疾病。以下是关于腰脱症状的介绍：
1.腰痛：这是腰椎间盘突出症最常见的症状之一。疼痛通常局限于腰部，可能会向下放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟等部位。腰痛可能在劳累、弯腰、久坐或长时间站立后加重，卧床休息后减轻。
2.下肢放射痛：当突出的椎间盘压迫神经根时，会导致下肢出现放射性疼痛。疼痛通常从臀部开始，逐渐向下放射至大腿、小腿外侧或足跟等部位。疼痛可能在咳嗽、打喷嚏、用力排便或弯腰时加重。
3.麻木和无力：神经根受压可能导致下肢出现麻木、无力等症状。患者可能会感到下肢发冷、皮肤感觉减退或肌肉无力等。严重时，可能会影响行走功能。
4.间歇性跛行：行走一定距离后，患者会出现下肢疼痛、麻木或无力，需要休息一段时间后才能继续行走。这是由于行走时神经根受到牵拉和压迫所致。
5.马尾综合征：如果突出的椎间盘较大或位置较低，可能会压迫马尾神经，导致马尾综合征。症状包括大小便功能障碍、鞍区感觉异常等。
需要注意的是，腰脱的症状可能因个体差异而有所不同，有些患者可能只有轻微的症状，而有些患者可能症状较为严重。此外，其他疾病也可能引起类似的症状，因此如果出现腰部疼痛或下肢不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于腰椎间盘突出症的治疗，应根据症状的严重程度、病程长短以及患者的年龄、健康状况等因素来选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括：
1.休息：在症状发作时，应尽量休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解症状。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，尽量保持腰部挺直。
2.加强腰部肌肉锻炼：可以进行腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等，增强腰部肌肉力量。
3.控制体重：过重会增加腰部的负担，应保持合理的体重。
4.避免腰部受伤：在运动或劳动时，应注意保护腰部，避免受伤。
总之，腰椎间盘突出症的症状多样，治疗方法也因人而异。患者应在医生的指导下进行治疗，并注意日常生活中的护理，以缓解症状，提高生活质量。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。