手臂突然长了个硬包块，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可以推动。它们可能在身体的任何部位出现，但最常见于手臂、背部和颈部。脂肪瘤通常不需要治疗，但如果它们影响到外观或引起疼痛，可以考虑手术切除。
2.纤维瘤纤维瘤是一种由纤维结缔组织组成的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地坚硬，边界清楚，可以推动。它们可能在身体的任何部位出现，但最常见于手臂、背部和颈部。纤维瘤通常不需要治疗，但如果它们影响到外观或引起疼痛，可以考虑手术切除。
3.皮脂腺囊肿皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和背部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般局麻下手术切除。应完整切除，否则可复发。
4.腱鞘巨细胞瘤腱鞘巨细胞瘤是一种起源于腱鞘滑膜的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地坚硬，边界清楚，可以推动。它们可能在手腕、手指和肘部出现，但也可能在手臂其他部位出现。腱鞘巨细胞瘤通常不需要治疗，但如果它们影响到功能或引起疼痛，可以考虑手术切除。
5.其他原因手臂突然长硬包块还可能是其他原因引起的，如感染、骨折、骨肉瘤等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
如果发现手臂突然长了个硬包块，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、影像学检查（如X光、超声、CT等）等，以确定硬包块的性质和原因。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意观察硬包块的大小、形状、颜色、质地等变化，以及是否有疼痛、瘙痒、红肿等不适症状。避免自行挤压、揉搓或使用偏方治疗，以免加重病情。
对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，手臂突然长硬包块可能需要更加密切的关注和及时的就医。这些人群可能需要特殊的检查和治疗方案。
总之，手臂突然长硬包块可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。