手指中关节弯曲有点疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.关节炎：手指关节炎是一种常见的疾病，可能导致关节肿胀、疼痛和僵硬。关节炎可以分为多种类型，如类风湿性关节炎、骨关节炎等。除了手指关节，其他关节也可能受到影响。
2.腱鞘炎：腱鞘是包裹手指屈肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致手指弯曲时疼痛。常见的腱鞘炎包括桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、手指屈肌腱鞘炎等。
3.损伤：手指关节的损伤，如扭伤、骨折、脱位等，可能导致疼痛和弯曲受限。
4.感染：手指关节感染，如细菌感染、真菌感染等，也可能引起疼痛。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、银屑病关节炎等，可能影响手指关节的健康。
6.其他原因：手指中关节弯曲有点疼还可能与其他因素有关，如过度使用手指、营养不良、自身免疫性疾病等。
如果手指中关节弯曲时疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、发红、活动受限等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：避免过度使用手指，给手指关节足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药、镇痛药等。
4.注射治疗：对于严重的疼痛或炎症，医生可能会进行局部注射，如激素注射或腱鞘内注射。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的关节炎、骨折不愈合等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意手指关节的保护，避免进一步损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，如果手指中关节弯曲有点疼与特定的活动或姿势有关，也可以考虑调整工作或生活方式，以减轻手指关节的压力。