根据脚背什么都没有但是很痒怎么办这个问题，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：冬季或低湿度环境下，皮肤容易失去水分而干燥，导致瘙痒。使用保湿乳液或霜，每天多次涂抹在脚背上，可以帮助缓解瘙痒。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如洗涤剂、香料、金属饰品等，可能导致脚背瘙痒。避免接触过敏原，使用温和的清洁产品，选择无刺激的饰品。
3.真菌感染：脚气（足癣）是一种常见的真菌感染，常伴有瘙痒、蜕皮和异味。可以使用抗真菌药物（如克霉唑、酮康唑乳膏）进行治疗。在使用药物之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。
4.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能导致皮肤瘙痒、红肿和皮疹。湿疹的治疗方法因个体差异而异，可能需要使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服药物（如抗组胺药）或光疗。
5.其他原因：其他可能导致脚背瘙痒的原因包括神经病变、血液循环问题、药物副作用等。如果瘙痒持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、皮疹等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，脚背瘙痒可能与特定的健康问题相关。在这种情况下，应尽快咨询医生的意见，以确保正确的诊断和治疗。
此外，保持良好的个人卫生习惯，穿着透气的鞋子和袜子，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。如果瘙痒严重影响睡眠或日常生活，应考虑使用冷敷、温水浸泡或口服抗组胺药物来缓解症状。
总之，脚背瘙痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。