一、生理性原因
1.饮水因素
-大量饮水：如果在夜间临睡前大量饮水、喝茶、喝咖啡等，会使肾脏生成的尿液增多，从而导致夜间尿频尿多。例如，正常成人每天的尿量约为1000-2000ml，若在睡前1-2小时内饮用500ml以上的液体，就可能明显增加夜间排尿次数。对于不同年龄人群，儿童肾脏浓缩功能尚未完善，相比成人更易因睡前饮水多出现夜间尿频；老年人肾脏功能有所减退，对尿液的浓缩能力下降，也较易受饮水影响出现夜间尿频尿多情况。
-食用含水量多的食物：像吃了较多西瓜、冬瓜等含水量丰富的食物，也会导致摄入水分增加，进而引起夜间排尿增多。
2.精神因素
-精神紧张：当人处于精神紧张状态时，可能会出现神经功能紊乱，影响排尿反射。比如考试前、面临重要工作任务等情况，精神高度紧张的人可能会在夜间频繁起夜排尿。不同性别在这方面表现可能无明显差异，但性格较为敏感的人群可能更易受精神因素影响。对于儿童，若在睡前受到惊吓或处于紧张的环境中，也可能出现夜间尿频尿多，这与儿童神经系统发育尚未完全成熟，对精神刺激更敏感有关。
-焦虑：长期焦虑的人，其自主神经功能失调，会影响膀胱的正常功能。老年人长期焦虑可能会加重肾脏调节功能的紊乱，从而导致夜间尿频尿多；对于年轻女性，若因生活、工作等多方面原因长期焦虑，也可能出现这种情况。
二、病理性原因
1.泌尿系统疾病
-膀胱炎：膀胱发生炎症时，膀胱黏膜处于充血、敏感状态，即使膀胱内尿液量不多也会产生尿意。常见症状除了夜间尿频尿多外，还可能有尿急、尿痛等。各年龄段均可发病，女性由于尿道短而宽，更容易发生膀胱炎，尤其是已婚女性、更年期女性雌激素水平下降后更易患病；儿童也可能因卫生习惯不良等发生膀胱炎，如不注意外阴清洁等。
-前列腺增生：多见于中老年男性，是引起老年男性夜间尿频尿多的常见原因之一。前列腺增生会压迫尿道，导致尿道狭窄，膀胱出口梗阻，使得膀胱内残余尿量增加，膀胱有效容量减少，从而出现尿频，尤其以夜间尿频明显，还可能伴有排尿困难等症状。随着年龄增长，前列腺增生的发病率逐渐升高，50岁以上男性约半数会受到前列腺增生的影响。
-尿道炎：尿道发生炎症时，炎症刺激尿道黏膜，导致尿道敏感性增高，出现尿频症状，夜间也可能表现为尿频尿多，同时可能有尿道瘙痒、灼热感等。各年龄段均可发病，女性尿道炎发病率相对较高，与女性尿道解剖结构特点有关；儿童尿道炎相对少见，但也可能因不注意卫生等因素发生。
-肾盂肾炎：肾盂肾炎是肾盂和肾实质的炎症，除了有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状外，还可能出现发热、腰痛等症状，夜间也会有尿频尿多表现。任何年龄均可发病，女性发病率高于男性，尤其是育龄女性，妊娠期女性由于输尿管蠕动减弱等因素，更易发生肾盂肾炎。
2.内分泌系统疾病
-糖尿病：糖尿病患者血糖升高，经肾小球滤过的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，导致尿量增多。典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻，夜间尿频尿多是常见表现之一。不同年龄的糖尿病患者均可出现，儿童糖尿病多为1型糖尿病，起病较急，除了夜间尿频尿多外，还可能有消瘦、乏力等表现；老年糖尿病患者可能同时合并其他慢性疾病，夜间尿频尿多可能会影响睡眠质量。
-尿崩症：是由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾脏重吸收水的功能障碍，引起多尿。主要表现为大量排尿，夜间排尿次数明显增多，患者常伴有口渴、多饮等症状。任何年龄均可发病，儿童尿崩症可能因遗传因素或下丘脑-神经垂体部位的病变引起，成人尿崩症可能由垂体瘤等疾病导致。
3.其他系统疾病
-心功能不全：心功能不全时，心脏泵血功能减弱，体循环淤血，导致肾脏血流灌注改变，夜间平卧时回心血量增加，加重肺淤血，同时肾脏滤过功能也会受到影响，从而出现夜间尿频尿多，常伴有呼吸困难、气短等症状。老年人是心功能不全的高发人群，随着年龄增长，心脏功能逐渐衰退，更容易发生心功能不全进而出现夜间尿频尿多；儿童心功能不全相对少见，多由先天性心脏病等引起。
-肾功能不全：各种原因导致的肾功能不全，肾脏的排泄和调节功能障碍，会出现尿量异常，包括夜间尿频尿多。早期可能仅表现为夜间尿量增多，随着病情进展，会出现白天尿量也减少等情况。不同年龄均可发病，儿童肾功能不全可能因先天性肾脏疾病等引起，老年人则多因慢性肾炎、糖尿病肾病等慢性疾病逐渐发展导致肾功能不全。