儿童拉不出来大便，即儿童便秘。便秘是儿童常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，如饮食结构不合理、缺乏运动、水分摄入不足、肠道功能紊乱等。以下是一些解决儿童便秘的方法：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：鼓励儿童多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
保证水分摄入：儿童每天需要充足的水分，可通过饮用白开水、果汁、牛奶等方式补充水分，避免脱水。
避免过度食用精细食物：减少蛋糕、饼干、巧克力等精细食物的摄入，以免食物残渣过少，影响肠道蠕动。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让儿童坐在马桶上，培养排便反射，帮助儿童建立良好的排便习惯。
避免憋便：鼓励儿童及时排便，避免憋便导致粪便在肠道内水分被过度吸收，使粪便干结。
3.增加运动量：
适量运动：鼓励儿童进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
腹部按摩：家长可以顺时针按摩儿童的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
4.药物治疗：
如果儿童便秘较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物帮助排便。
不建议长期使用药物治疗便秘，以免儿童产生依赖性。
5.就医治疗：
如果儿童便秘持续时间较长，或伴有腹痛、腹胀、呕吐等症状，应及时就医，排除肠道器质性病变的可能。
医生可能会根据儿童的具体情况，进行进一步的检查和治疗，如结肠镜检查、调整饮食等。
此外，家长还应注意儿童的心理状态，避免因便秘而产生焦虑、紧张等情绪，保持轻松愉快的心情也有助于缓解便秘。同时，要给儿童提供一个温馨、舒适的排便环境，让儿童能够放松心情，顺利排便。