颈椎压迫神经可导致胳膊疼，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎间盘突出：颈椎间盘突出是颈椎间盘退变的一种表现，可能会压迫神经根，导致胳膊疼、麻木、无力等症状。
治疗方法：
休息：休息可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，减轻神经受压。
物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
2.颈椎管狭窄：颈椎管狭窄是颈椎管内径变小，压迫脊髓和神经根的一种疾病。除了胳膊疼，还可能出现上肢无力、行走不稳等症状。
治疗方法：
保守治疗：同颈椎间盘突出。
手术治疗：手术治疗的目的是扩大颈椎管内径，解除脊髓和神经根的压迫。
3.颈椎骨折或脱位：颈椎骨折或脱位也可能导致神经受压，引起胳膊疼等症状。
治疗方法：
保守治疗：对于轻度的颈椎骨折或脱位，可以采用保守治疗，包括颈部固定、休息、药物治疗等。
手术治疗：对于严重的颈椎骨折或脱位，可能需要手术治疗，复位骨折或脱位的椎体，解除神经受压。
需要注意的是，颈椎压迫神经引起的胳膊疼可能是多种疾病的表现，治疗方法也因病因而异。如果出现胳膊疼等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间低头、仰头、伏案工作等，也有助于预防颈椎疾病的发生。