血脂偏高时，在饮食方面需要注意以下几点：
1.控制总热量摄入：血脂偏高的人需要控制总热量的摄入，以避免体重增加。建议根据个人情况，合理安排饮食，控制每餐的摄入量。
2.减少脂肪摄入：脂肪的摄入是血脂偏高的主要原因之一，因此需要减少脂肪的摄入量。建议选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。
3.控制胆固醇摄入：胆固醇是血脂的重要组成部分，因此需要控制胆固醇的摄入量。建议减少动物内脏、蛋黄、蟹黄等富含胆固醇的食物的摄入。
4.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，有助于降低血脂。建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物的摄入。
5.控制碳水化合物摄入：碳水化合物的摄入过多会导致血糖升高，进而影响血脂的代谢。建议控制碳水化合物的摄入量，避免食用过多的精制糖和高糖食物。
6.饮食清淡：饮食过于油腻、辛辣等会影响血脂的代谢，因此需要饮食清淡。建议减少盐的摄入量，避免食用过多的油炸、腌制等食物。
7.规律饮食：规律的饮食有助于维持血脂的稳定，建议定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿。
8.注意饮食时间：晚餐不宜过晚，避免晚餐后立即入睡，以免影响血脂的代谢。
总之，血脂偏高的人需要注意饮食的均衡和健康，控制总热量和脂肪的摄入，增加膳食纤维和维生素的摄入，避免食用高糖、高盐和高脂肪的食物，保持规律的饮食和作息时间。同时，建议定期进行体检，监测血脂的变化情况，如有必要，及时就医。