一般情况下，来月经前子宫内膜厚度在5-10mm之间，但具体厚度因人而异。
在月经周期中，子宫内膜会随着激素水平的变化而发生周期性增生和脱落。在增生期，子宫内膜会逐渐增厚，以便为受精卵着床做好准备。如果没有受孕，子宫内膜会在月经期间脱落，形成月经。
需要注意的是，子宫内膜厚度可能会受到多种因素的影响，如年龄、激素水平、疾病等。以下是一些可能导致子宫内膜厚度异常的情况：
子宫内膜增生：子宫内膜增生是一种常见的妇科疾病，可能导致子宫内膜增厚。其原因可能与激素水平失衡、长期无排卵等有关。子宫内膜增生可能会增加患子宫内膜癌的风险，需要及时治疗。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能导致月经异常、阴道出血等症状。较小的息肉通常不需要治疗，但较大的息肉可能需要手术切除。
其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经不规律。
如果对子宫内膜厚度有疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会通过超声检查、激素水平测定等方法来评估子宫内膜的情况，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式对于维持子宫内膜的健康也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少压力、避免吸烟等。如果有月经不规律、异常阴道出血等症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。