经常拔罐的好处与坏处如下：1.好处：促进血液循环：拔罐可以使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快，从而改善身体的血液循环
祛湿散寒：拔罐可以去除体内的湿气和寒气，缓解疼痛和不适
缓解疲劳：拔罐可以刺激身体的穴位和经络，缓解身体的疲劳和压力
调节身体机能：拔罐可以调节身体的气血、阴阳、脏腑等，从而提高身体的免疫力和抵抗力。2.坏处：皮肤损伤：拔罐可能会导致皮肤损伤，如水泡、感染等
疼痛不适：拔罐时可能会感到疼痛不适，尤其是在初次拔罐或拔罐时间过长时
加重病情：如果拔罐的部位或方法不正确，可能会加重病情，如对于一些皮肤病、心脏病、高血压等患者，拔罐可能会导致不良后果
依赖心理：有些人可能会对拔罐产生依赖心理，认为拔罐可以解决所有问题，从而忽视了其他治疗方法。需要注意的是，拔罐虽然有一定的好处，但并不是所有人都适合拔罐，如孕妇、心脏病患者、皮肤病患者等。在拔罐前，最好咨询医生或专业的拔罐师，了解自己的身体状况是否适合拔罐，并选择合适的拔罐方法和时间。此外，拔罐后要注意保暖，避免着凉和感染。