腰椎压缩性骨折的治疗方法和注意事项主要包括以下几点：
1.保守治疗：
药物治疗：使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
卧床休息：需要严格卧床休息，以减轻骨折部位的压力，促进骨折愈合。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛，促进血液循环。
2.手术治疗：
经皮椎体成形术：通过向骨折的椎体注入骨水泥，增加椎体的稳定性和强度。
开放手术：对于严重的骨折或保守治疗无效的患者，可以进行开放手术，如复位内固定术等。
3.注意事项：
疼痛管理：在骨折后的早期，疼痛可能会比较明显，需要按照医生的建议使用止痛药。
康复训练：在骨折愈合后，需要进行康复训练，包括腰背肌的锻炼、恢复日常生活活动等，以提高生活质量。
预防并发症：长期卧床可能会导致一些并发症，如肺部感染、深静脉血栓等，需要注意预防。
定期复查：需要按照医生的建议定期进行复查，了解骨折的愈合情况和恢复情况。
需要注意的是，腰椎压缩性骨折的治疗方法和注意事项需要根据具体情况进行选择和调整，建议在医生的指导下进行治疗。