拉肚子即腹泻，天天腹泻可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能导致消化不良，引起腹泻。
食用了被细菌、病毒、寄生虫等污染的食物，或食物过敏，也可能引发腹泻。
2.肠道疾病：
如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致肠道炎症和腹泻。
肠道菌群失调也可能引起腹泻。
3.其他因素：
腹部受凉、药物副作用、内分泌疾病、肝胆疾病等也可能导致腹泻。
如果天天腹泻，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，饮食规律，适量进食。
2.补充水分：腹泻可能导致脱水，多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.观察症状：注意观察腹泻的频率、程度、是否伴有腹痛、恶心、呕吐等其他症状。
5.就医诊治：如果腹泻症状持续不缓解，或伴有其他严重症状，如高热、脓血便、腹痛剧烈等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在就医时，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：如使用抗生素治疗肠道感染、使用止泻药缓解腹泻症状、使用益生菌调节肠道菌群等。
2.调整生活方式：如保持良好的饮食习惯、规律作息、适量运动等。
3.针对病因治疗：如治疗肠道疾病、调整内分泌等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和休息，如有任何不适，应及时就医。此外，对于长期腹泻或腹泻伴有其他严重症状的患者，应及时就医，以便明确诊断和治疗。