关键点：近几天总是腹泻可能是饮食不当或结肠炎引起。
一、饮食不当
如果患者食用大量寒凉或不易消化的食物，会使胃肠道负担显著加重，进而可能出现近几天持续腹泻的状况。此时应及时对饮食结构予以调整，饮食要以清淡且易消化的食物为主，尽可能避免食用寒凉、油腻的食物。饭后可适当进行散步，这样有助于促进消化和吸收。
二、结肠炎
近几天总是腹泻还有可能是结肠炎所致。当结肠受到炎症刺激后，会导致肠道环境发生变化，从而引起大便次数增多。针对这种情况，患者可在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、奥沙拉秦钠胶囊等药物进行治疗。
尾段总结：总之，近几天总是腹泻可能是饮食因素或结肠炎导致，应根据具体情况进行相应处理和治疗。