引起头每天感觉晕沉沉的原因较多，可能与第一次同房无关，也可能与同房有关。常见的原因如下：
1.与第一次同房无关：
睡眠不足：经常熬夜或睡眠时间过短，可导致睡眠不足，引起头部昏沉、乏力等症状。
精神压力大：工作、学习压力过大，或长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可引起头部昏沉、头晕等症状。
贫血：女性月经量过多，或饮食不规律，可导致贫血，引起头晕、乏力等症状。
低血压：体位突然改变，或服用某些药物，可导致低血压，引起头晕、眼前发黑等症状。
颈椎病：长期低头工作、学习，或颈部受伤，可导致颈椎病，压迫椎动脉，引起头晕、头痛等症状。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致脑部血液循环障碍，引起头晕、头痛等症状。
耳部疾病：如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可影响耳部平衡功能，引起头晕、恶心等症状。
2.与第一次同房有关：
怀孕：女性第一次同房后，如果没有采取避孕措施，且出现停经、恶心、呕吐等症状，可能是怀孕了。怀孕后，体内激素水平发生变化，可能会引起头晕、乏力等症状。
感染：第一次同房时，如果没有注意卫生，可能会导致细菌、病毒等感染，引起发热、头痛等症状。
其他：第一次同房时，如果过于紧张、兴奋，可能会导致血压升高，引起头晕、头痛等症状。
如果经常出现头每天感觉晕沉沉的症状，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。如果是第一次同房后出现头晕症状，且症状持续不缓解或加重，也应及时就医。