大姨妈即月经，月经期间女性身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些适合在月经期间食用的水果：
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒或痛经的女性在月经期间食用。
2.苹果：苹果中含有丰富的维生素、果酸等营养成分，能够补充人体所需的营养，同时苹果性温，具有健脾补气、益胃养心的功效，适合在月经期间食用。
3.木瓜：木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质和淀粉，在月经期间食用，能够减轻消化系统的负担。
4.樱桃：樱桃中含有丰富的铁元素，能够为人体补充血液，在月经期间食用，能够预防和治疗缺铁性贫血。
5.大枣：大枣中含有丰富的维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效，在月经期间食用，能够缓解月经期间的疲劳和不适。
需要注意的是，虽然以上水果在月经期间食用有一定的好处，但也不能过量食用，以免引起身体不适。同时，月经期间应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，以免引起痛经、月经不调等症状。