桂圆红枣枸杞茶的作用主要有以下几点：
1.滋补气血：桂圆、红枣和枸杞都是传统的滋补食材，具有益气养血、健脾安神的功效。经常饮用桂圆红枣枸杞茶可以改善气血不足引起的面色苍白、乏力、失眠等症状。
2.调理身体：该茶还具有一定的调理身体的作用，适合身体虚弱、免疫力低下的人群饮用。同时，对于肝肾不足、腰膝酸软的人来说，也有一定的滋补作用。
3.美容养颜：桂圆红枣枸杞茶中的维生素C、类黄酮等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而达到美容养颜的效果。
4.改善睡眠：其中的红枣和枸杞具有安神的作用，能够调节神经系统，改善睡眠质量。经常饮用桂圆红枣枸杞茶对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
5.增强免疫力：该茶中的营养成分可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。
需要注意的是，桂圆红枣枸杞茶虽然具有多种保健作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，由于桂圆和红枣的糖分含量较高，糖尿病患者应适量饮用。此外，孕妇和儿童也应在医生的指导下饮用，以免影响身体健康。