脾胃湿热者有些水果需谨慎食用，比如榴莲、荔枝、龙眼等温热性水果以及芒果等。
一、温热性水果
榴莲性热，食用后可能会加重脾胃湿热的症状，导致湿热内生更甚，出现腹胀、口干口苦等不适加重的情况。荔枝同样属于温热之品，过多食用易助热生湿，对于脾胃湿热者不利，可能会影响脾胃的运化功能，使湿热蕴结的状态难以缓解。
二、高糖分水果
像葡萄等高糖分水果，脾胃湿热时脾胃运化能力减弱，过多摄入高糖分水果，其中的糖分不易被正常运化，易在体内转化为湿热之邪，进一步加重脾胃湿热的状况，出现脘腹满闷、舌苔厚腻等表现加重的情形。
三、酸涩类水果
石榴等酸涩类水果，酸涩之性可能会收敛邪气，不利于脾胃湿热的外散，阻碍湿热的排出，从而使脾胃湿热的症状持续存在，影响身体的恢复。
对于脾胃湿热的人群，除了注意水果的选择外，日常生活中还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等，同时根据自身情况适当进行运动，促进脾胃运化。儿童脾胃相对娇嫩，更需格外注意饮食，避免上述不利于脾胃湿热恢复的水果摄入；老年人脾胃功能逐渐减退，也应遵循相关饮食原则，以维护脾胃健康，缓解脾胃湿热带来的不适。