怀孕前三个月通常能吃虾，但需确保虾的新鲜和卫生，并注意食用方式。
怀孕后，孕妇的身体需要更多的营养物质来支持胎儿的生长发育。虾富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿都有益处。但需注意以下几点：
1.选择新鲜的虾：购买虾时，应选择新鲜、有光泽、外壳完整的虾。避免购买变质或有异味的虾。
2.彻底煮熟：虾可能携带细菌和寄生虫，因此在食用前应彻底煮熟，以确保食品安全。
3.适量食用：虾富含蛋白质和胆固醇，过量食用可能对孕妇的健康产生不利影响。建议适量食用虾，同时搭配其他食物，以保证营养均衡。
4.个人过敏情况：如果孕妇对虾或其他海鲜过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。
总之，怀孕前三个月可以吃虾，但需注意选择新鲜的虾、彻底煮熟、适量食用，并关注个人过敏情况。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。