女性月经推迟3天下边湿乎乎的，可能与以下因素有关。
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟3天且下边湿乎乎的，可能是怀孕了。怀孕后，体内激素水平发生变化，会导致白带增多。此外，怀孕后还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，或者到医院进行血HCG检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：精神压力过大、长期熬夜、过度节食等因素，可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，内分泌失调还可能导致白带增多、乳房胀痛等症状。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，均衡饮食，缓解精神压力。
3.妇科疾病：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，也可能导致月经推迟和白带异常。此外，还可能伴有外阴瘙痒、腹痛等症状。需要到医院进行妇科检查、白带常规检查等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.其他因素：环境改变、气候变化、情绪波动等因素，也可能影响月经周期。此外，一些药物，如避孕药、减肥药等，也可能导致月经失调。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的具体情况进行分析。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断，并进行相应的治疗。此外，对于有性生活的女性，建议每年进行一次妇科检查，以早期发现和治疗妇科疾病。