根据你的描述，考虑是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，主要表现为皮肤瘙痒，搔抓后可出现红斑、风团，通常在24小时内消退，但可反复发生。
2.荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等有关。
3.对于荨麻疹患者，应避免搔抓，以免加重病情。同时，应寻找病因，并避免接触过敏原。
4.治疗荨麻疹的方法包括去除病因、使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
5.在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
6.对于严重的荨麻疹患者，可能需要使用肾上腺素等药物治疗。
7.如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。
如果你有类似症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓，保持皮肤清洁。